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 Pilates

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Hoshizora
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MessageSujet: Pilates   Mar 15 Juil - 17:27

Découverte et initiation

Pilates.

C'est ce qui est noté sur la couverture.

Auteur : C'est collectif



Ce volume est sorti en 2004, voyons voir ce que laisse la note sur notre site archambault :

Harmonisez votre corps et votre esprit, choisissez une vie plus saine et plus détendue

La série Découverte & Initiation combine de manière unique la théorie et la pratique en vous donnant des explications simples qui sont capables e démystifier chaque sujet et de vous guider dans leur mise en pratique. Ce livre :

-Élucide les principes de la méthode Pilates.
-Montre les exercices pas-à-pas en photographies couleur.
-Utilise une langue compréhensible pour les débutants et dénuée de jargon.
-Contient 350 illustrations qui éclairent sur les concepts abordés.
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